路線：林錦公路 - 萬德苑 - 井底瀑 - 中瀑 - 主瀑，後循原路折返
長度：5 - 6 公里
起點交通：64K (元朗(西) <> 大埔墟鐵路站)，在牛欄窩 (大埔方向) / 梧桐寨 (元朗方向) 站下車，而梧桐寨村實為另一個巴士站，別錯把馮京當馬涼，若在梧桐寨村站下車，須經村內小徑，慎防村中或有不少狗隻
終點交通：同上
路徑最新消息 (2020.11.27)：梧桐寨瀑布山徑散髮瀑段因嚴重損毁，將於2020年12月7日至2021年4月15日期間封閉，以作維修，詳情請參閱漁護署網頁
梧桐寨瀑布 (Ng Tung Chai Waterfalls)，位處大帽山北麓，共有數道主要瀑布，其中主瀑高約三十米，為香港落差最大的瀑布(另有一說是科大附近的白水碗瀑布)，景色動中帶靜，「帽山群瀑」據說是香港四大自然奇景之一，值得一遊。香港瀑布不少，雖難與國外落差動輒上百米的瀑布相提並論 (如優山美地瀑布)，但近觀仍是頗具氣勢。回想起那些年中學秋季旅行在新娘潭郊遊野餐，其後老師帶領我們前往照鏡潭瀑布參觀，當時首次親睹瀑布的景象仍然歷歷在目。方才翻看舊照中看着大家充滿稚氣的樣子，"those were the days"，然後日前在校友聚會中，中一班主任說着認不到 Eric 那胖了不少的臉龐，只能慨嘆歲月如飛 (雖然她後來善意的笑說 Eric 好像年輕了，不過這不就是暗示我中一時是老殘的樣子？Eric 的玻璃心又再給技術性擊倒了......)
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| 梧桐寨瀑布 - 主瀑 |
